偏头疼的原因？

概述

我不知道从什么时候开始就有了头疼的毛病，尤其是在上初中的一段时间里每天早晨起来之后都是好好的，可是一看书就不知道怎么回事儿就开始头疼。疼痛严重的时候就不去上课在家睡一会儿就好了。后来妈妈带我去中医那给开了一点药吃了之后，再后来就没犯过，可是近两年参加工作之后，由于工作比较忙碌，不知道怎么回事偶尔间头疼的毛病还会发作，我想知道偏头疼的原因是什么？平时我应该怎么注意点儿呢？

步骤/方法：

1、 你好，也许偏头疼在我们很多人的身上都有过，其实我之前和你有一样的症状。我觉得偏头疼一种是因为我们平常没有注意，感冒了之后没有彻底治好，所以就有了断断续续头疼的毛病，对于这种情况，我觉得可以吃点克感敏颗粒，那种袋装的，大人每次吃两包治疗头痛效果特别好，尤其是感冒之后没有好彻底的这种头疼。另外再配点小柴胡颗粒，这两种药在药房一般都有卖。

2、 还有一种就是女性如果没有注意在月经期间长期天天洗头发，尤其是用冷水洗头的话容易造成偏头疼。因此我们女性朋友尽量要避免在月经期间洗头发，而且洗头之后尽量要用吹风机吹干，尤其是把脖子后面的部分要早点吹干。

3、 还有一种偏头疼的原因就是因为心情过于紧张，压力太大所造成的。所以我们在平常生活学习当中，尽量要放松心情，劳逸结合，不要过于太专注多用大脑。尽量让我们的大脑有休息的空间。一个月抽那么几天时间到户外做做运动，对放松心情也有很好的效果。

注意事项：

有偏头疼大人尽量要保持足够的睡眠，晚上睡觉之前尽量少看手机，电脑或者长时间的看电视剧。尽量养成按时睡觉的良好习惯，尤其是不要熬夜。