地图舌治疗有没有偏方？

概述

我是一名学了五年的口腔医学生来说，舌炎、口角炎恰巧都是属于我们的专业领域范围之内，为您解决“地图舌治疗有没有偏方”这样的问题，是我的义不容辞，是我的责任之所在。希望我提供给你的这些信息，能够给你做一个参考，带来帮助。地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称游走性舌炎。

步骤/方法：

1、 第一、我们要保证休息，避免过度疲劳。饮食应富有营养。不要偏食、挑食。第二、口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此，要仔细检查是否有牙齿龋坏，也就是我们俗话说的虫牙。如果发现有，要及时的去医院治疗。第三、清洁口腔应保持口腔的清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷l～2次，可以去屈臣氏买口腔漱口水苏口，可以收到一定的效果。

2、 日常生活中应注意排除和避免可能诱发地图舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，去除口腔内病灶，保持口腔卫生，用软毛牙刷刷牙。同时应做到合理饮食，注意多吃富含维生素的食物，必要时可直接服用复合维生素B。调节情绪非常重要，因为情绪紧张或过于激动都可能诱发地图舌。要避免疲劳，调整睡眠。对月经不调的妇女要进行治疗。

3、 地图舌的出现应该是缺乏维生素B所致，这种情况多不伴有其他病变。因此无需治疗。饮食上注意多补充维生素。饮食均衡，多喝水。这些仅仅是一些偏方，个人建议最好可以去医院做一下检查，在医生的指导下用药。

注意事项：

平时要有一个固定的作息时间，不要熬夜。饮食上可以多吃一些绿色的叶子蔬菜，这些叶子蔬菜含有叶酸。另外可以多吃一些富含丰富维生素的水果等等。不要偏食、挑食、熬夜、少抽烟喝酒。多注意清理口腔，保持良好的口腔卫生。