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膝关节半月板损伤鉴定为一度注意什么啊

健康分享者:烟雨梵尘

更新时间:2015-03-16 17:49:50

概述

前段时间一个朋友在运动的时候,不小心使得膝盖受到了伤害,他没怎么在意,就自己买了一些红花油抹了抹,也没注意休息,还是经常的做一些剧烈的活动,这样就使得他的膝盖受伤一直没有得到恢复,后来疼痛的更严重了,他只好去找医生询问,医生问了一些具体情况之后,就给他开了一个检查的单子,让他去做核磁共振成像的检查,在拿到片子之后,医生仔细看了看,告诉他是膝关节半月板一度损伤,并且告诉他要注意一些什么情况,下面就是医生说的话,我来和大家分享一下:

步骤/方法:

1、 那么如果半月板受伤则会引起疼痛使得我们的膝盖不能屈伸。这样就会使我们的运动受到一定的局限。所以在半月板不小心损伤之后,一定要及时的调理,在饮食上要注意清淡可口的食物,多喝鸡汤等富有营养的食物,骨头汤熬清淡点也可以喝,一定不要吃辛辣刺激的食物,不要饮酒。

2、 大家可能不知道半月板是什么呢?其实半月板就是我们膝盖上下关节中间的那层东西,是两个月牙形的纤维软骨,因为形似天上弯弯的月牙形状,所以俗称半月板,也叫膝盖软骨。如果受伤之后,将使我们的腿部不能正常的弯曲

3、 在膝盖半月板检查鉴定受到损伤之后大家一定要注意以下一些事项:首先不能再继续做一些剧烈的活动,在早期要注意卧床休息,尽量少蹲下,以免半月板受到挤压,也不要多上下楼梯,不要做腿部屈伸的动作,以免半月板受力不能尽快恢复。

注意事项:

在饮食上要以营养丰富,清淡可口为主,可以选择性的多喝一些富含钙质和富含胶原蛋白的食品,也可以找医生开一些温经活络、补肾壮筋、养血活血的中药吃一段时间,这样可以加快半月板恢复健康的进度。

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烟雨梵尘

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