高血压头晕如何治疗

概述

头晕是高血压疾病的一个症状表现，在治疗上，一般都是以积极治疗高血压为主，高血压这种疾病在现在来说，还是无法彻底治愈的，治疗的关键是在于控制血压在一个合理的范围，这样可以减小高血压引起并发症的几率，高血压最常见的并发症就是心脑血管疾病，常见的治疗方式是饮食治疗，以及运动治疗等，而临床上对高血压的治疗，一般都是药物为主。

步骤/方法：

1、 老年高血压的患者，在平时的饮食上一定要注意，一般来说，晚餐应该注意以清淡，食量也不宜多。并且要注意以易消化食物为主，并且最好是能配些汤类的食物，不要怕夜间多尿而不敢饮水。

2、 有氧运动是控制高血压最好的方式之一，心率和呼吸加快，身体代谢水平增高，这样的话，患者对氧的需求量也就会增加。要注意的是，尽管有氧运动对正常人的血压影响较小，但对高血压患者作用很大。

3、 在平时的生活中，一定要注意尽量减少含胆固醇食物的摄取量，常见的食物包括蛋黄、牛肉、猪肉等食物，要知道的是，这些食物都可以引起体内胆固醇含量超标。对高血压的治疗不利。

注意事项：

要知道的是，高血压的血压值越高，那么，引起并发症的几率也就会雨大，而降压治疗的最终目的其实就是减少高血压患者心、脑血管疾病的发病率。