孕妇坐骨神经痛原因有哪些

概述

坐骨神经痛我我们生活当中非常常见的一种疾病，主要是因为坐骨神经周围发生的病变而导致的疼痛，而一般来说孕妇坐骨神经痛有可能也不是坐骨神经痛有可能是因为压迫导致的盆骨周围的痛，但是已经不能够非常准确的感觉到自己的痛点，所以就觉得是坐骨神经痛。所以还是建议孕妇去医院做个检查这样就能确诊到底是不是坐骨神经痛了，做检查的时候也要注意不能做有射线的。

步骤/方法：

1、 孕妇如果已经能够确诊是坐骨神经，那么就要在平时多多注意了。孕妇患坐骨神经痛的话一般常见的原因是椎间盘突出，这也是孕期常见的疾病之一，一般孕妇坐骨神经痛的区域一般在下背部，臀部，大腿后部等等。

2、 还有一些原因就是1.在宝宝在妈妈肚子里长大的同时，其重量也在加大，其重量也会给妈妈的背部增加重量，挤压其坐骨神经，不过这些情况一般都会在生下宝宝之后逐渐减轻，然后消失。

3、 孕妇在患有坐骨神经痛之后要注意休息，避免劳累，一定要穿平底鞋，注意休息，在前期可以平躺，躺的时候将腿抬高，下面垫两个枕头什么的，以助于下肢静脉回流，可以预防下肢静脉曲张。

注意事项：

孕妇在此期间一定要注意补钙，多吃新鲜水果，含有维生素，蛋白质的食物，例如鱼类虾类的蛋白质就比较丰富，孕妇不要一直以一个姿势坐着或者站着，这样也会给孕妇造成很大的负担。