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更新时间:2015-04-05 14:52:29
骨折在生活中十分常见,就是受到外力的作用,骨头断了,骨折后经常让人疼痛难忍,我姑家的小弟还在大学读书,平时非常的喜欢打篮球,经常的参加篮球比赛,对于他来说,受伤是经常的事情,有一次他打篮球就把小手指给弄骨折了,当时就不敢动了,去医院做的检查,以及治疗。现在已经完全康复,分享一下骨折病人能不能吃韭菜?
1、 在骨折初期,饮食方面建议吃些容易消化的,开胃的,清淡的,容易被身体所吸收的食物,这个时候,我觉得还是先别吃韭菜了,烹调的时候,切碎煮软,食物以清蒸、炖、熬为主,不要煎和炸。
2、 等过两周身体逐渐恢复,需要补充营养的时候,可以吃韭菜,韭菜的营养价值还是挺高的,能够活血散瘀,骨折病人吃韭菜可以预防感染,能够消肿,但是韭菜含有很多粗纤维,吃多了会引起肠道消化不良,别多吃。
3、 骨折一般需要6-8个月才能达到原来的骨强度,骨折后建议病人3个月内禁止剧烈运动,可以正常的生活和适当的活动。不要盲目的补钙,要根据病人的病情和医生的建议,多加强功能锻炼,尽早下地活动。
还可以选择去看中医,吃一些活血化瘀,壮骨作用的中成药或者是中药,能够促进血液的循环,使骨折折断处的骨痂能够生长,有利于它的愈合。