骨折病人的饮食调养

概述

骨折之后恢复都比较慢，在恢复期间注意饮食调理能够促进骨痂形成，这样对于骨头恢复很有作用。那么骨折了该如何做饮食调养呢？首先骨折的人一般都需要很长一段时间卧床休息，这个时候由于没有活动导致大便容易干结，所以此时最好多吃蔬菜，还可以多吃香蕉以及蜂蜜，这样有利于排便。骨折的人一般对饮食没有特别的限制，但是不管怎么样患者是绝对不能吸烟的。

步骤/方法：

1、 骨折康复期间最好戒烟，因为吸烟对于伤口恢复是极为不利的，再骨折康复的时候可以多吃一些清淡的鸡鸡容易消化的食物，这主要是骨折康复的头一个星期。骨折康复的第二到四个星期的时候就应当开始加强营养了。

2、 骨折康复的第二到四个星期应当由清淡的食物转化为高营养的食物，这主要是为国家生长提供丰富的营养。患者的食谱里面应当增加骨头汤、鱼类、动物肝脏、蛋类等各种食物，另外在这段时间里面还需要多注意蛋白质以及铁质的补充。

3、 骨折恢复第五个星期的时候患者应当胃口大开，各种高营养的食物都要大量供给，比如说含铁、钙、磷等各种微量元素的食物都要积极补充。这个时候病人还可以适当多吃一点猪骨汤或者是羊骨汤。

注意事项：

骨折康复到了第五个星期的时候病人可以适当喝一点酒，但是量不能太大，在这个阶段还可以多吃诸如炖水鱼、老母鸡汤、鹿筋汤等含有丰富营养的食物。