脱臼多久能好

概述

今天和朋友在一起踢了一会儿足球，不知道怎么回事我就突然摔倒了，当时就感觉腿关节有时疼痛，疼的我是满头大汗的。当时朋友把我送去医院，医生检查后说有关节脱臼了。当时给我做了复位，后来又给我做了固定，说让我过几天再去复查。现在虽然复位了，但还是感觉关节那里有一点疼痛，不敢用力站着，走路也感觉不太稳。脱臼多久能好？

步骤/方法：

1、 关节脱臼后一般要3-4周的时间才能逐渐好转，也就是需要一个月左右的时间。下肢脱臼一般要比上肢恢复的较慢一些。这段时间要多注意休息，避免再做剧烈的活动，以免再次受伤。

2、 你现在已经做了复位，要好好调养。现在有些疼痛也是正常的，一般过几天后疼痛可逐渐消失。如果实在疼痛的严重，可以服用止痛药来进行缓解。建议在医生指定的时间内进行复查。

3、 每天可以在脱臼的地方做一下热敷，这样可以促进患处的血液循环，会好的较为快一点，也可以用点活血化淤的药物进行消肿止痛。只要脱臼的地方肿痛消失了，就可以慢慢的进行活动了。

注意事项：

平时要多注意运动的强度，不要做过于剧烈的运动。运动时要根据自身的情况来量力而行，不要做透支运动。且平时还要加强身体的锻炼，增加体质。