肠胃炎该吃什么

概述

肠胃炎是生活中常有的症状,通常是因为感染病毒,细菌,寄生虫等因素引起，也有可能是因为化学毒物或药品导致。患有胃肠炎的人通常会感到腹泻,恶心,呕吐及腹痛。对于健康成年人来说，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，不会有多么严重的后果，但如果是老年患者，儿童，或者是病重的患者却足以导致生命的危险。那么让我们了解肠胃炎该怎么治疗吧。

步骤/方法：

1、 对于肠胃炎患者来说最重要的就是需要补充一些水和电解质，所以在患有肠炎的初期患者应该多吃一些流食比如大米粥，如果腹泻等症状较为严重的话，应该多喝一些菜汤，果汁，淡盐开水等。

2、 等到肠胃炎稍微好转时，可以给患者多吃一些容易消化且营养丰富的流质食物，例如大米粥，面条，鸡蛋羹等，在肠胃炎彻底好转需恢复之时，此时对食物非常敏感，所以要特别注意节制饮食多吃清淡温热的食物。

3、 对于肠胃炎患者来说应该避免食用肥肉，油炸食品，生冷坚硬的食品，并且多纤维的食物此时也得少吃，例如芹菜，韭菜。肠胃炎患者的病程一般都较长，所以在饮食方面要控制住这样才能更快的恢复。

注意事项：

对于肠胃炎的预防也是很重要的，平时多注意个人卫生，勤洗手，不吃不干净的东西，避免食用刺激性过大的食物，也要克制自己的吸烟和饮酒。环境卫生，餐具卫生等都需要多多注意，这样才能更好地预防。