厌食症患者食谱安排

概述

去年在学校的时候，我看到过一个十几岁的小女孩，看起来非常的消瘦。后来身边的朋友说她的身体体质很差，因为她为了美丽长期的进行减肥。结果引发了厌食症，现在基本上都很难吃东西。听了这个话以后我才想起来现在厌食症是比较常见的。很多厌食症的患者都不喜欢吃东西，这样长期对身体有很大伤害。我就找了一些不错的食谱，希望对厌食症患者有帮助。

步骤/方法：

1、 要想要让厌食症患者逐步的接受食物，补充好营养。那么要注意选择适合患者健康的食物。首先就是富含维生素的水果和蔬菜，在早期的时候可以做一些沙拉，或者是水果布丁，吸引患者来食用。

2、 除了多吃水果和蔬菜，可以多吃一些含有锌元素的食物，因为含有锌的食物可以帮助促进消化的。例如可以吃一些海鲜类的贝壳还有很多坚果，都含有锌元素，适合厌食症患者进行食用的。

3、 厌食症患者的食谱一定要根据患者的实际情况来安排。早期的时候要以少量和营养为主，引导患者慢慢的对食物产生兴趣。然后再不断的增加不同类型的食物，帮助患者不断的补充身体所需的营养。

注意事项：

有一些厌食症患者并不是天生的，而是过度狂热的减肥引发的疾病。那么希望更多患者要树立一种比较理性的审美观念。不管是肥胖还是消瘦，最重要的还是健康，因此要注意营养均衡。