慢性鼻炎咽炎饮食疗法

概述

我今年已经有三十一岁了，平时身体状况也还算可以，一直都比较少生病。但是不知道怎么回事，从半年前开始，我就出现了鼻塞的情况，有的时候病症严重的时候甚至还没有办法正常的呼吸。直到最近一段时间，我说话的时候竟然还会有鼻音，特别的不舒服，到医院检查后发现是患有了慢性鼻炎的和咽炎的疾病，那到底像像我这样的情况有什么饮食的调理方法吗？

步骤/方法：

1、 建议患者在日常生活中可以使用核桃，祛除外壳后，保留核桃的皮衣，在放入枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口，缓缓吞下，连用多次。

2、 此外，患者还可以使用新鲜的鸭蛋，祛除外壳以后，在加入少量的青葱，适当的同水进行煎煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日。有滋阴清热、缓解病症的作用，坚持服用对于病症的恢复有一定的效果。

3、 患者还可以使用绿豆海带汤，制作方法也是较为简单的，患者只需要使用少量的绿豆，在加入海带，配合少许的白糖后，将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

注意事项：

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。