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更新时间:2015-03-04 15:52:11
老爹在铁路上班一辈子,最近刚刚办理完退体,辛苦忙碌了一辈子,终于可以享享清福了,我让他在家养花,养鸟,养鱼,打太极,跳广场舞修心养性。这两天他说心脏不舒服,我以为是他退体后突然变得太闲,上火了呢,可是看到他胸忍,气短,心悸,难受的样子,可把我吓坏了,赶快带他去医院检查,说是得了冠心病,请问冠心病应当怎样注意?
1、 到了中老年身体的各个器官就开始逐渐衰老了,身体的免疫力和抵抗能力都差了,每天做一次血压检查,每年做一次血糖检查,心脏x线检查,心电图检查,冠状动脉造影检查是诊断冠心病最有效的方法。
2、 不要吃太过于油腻、脂肪类、糖类、辣的、刺激性的食物,要注意增加营养,营养要均衡,食物要清淡,少吃多餐,早上吃好,中午吃饱,晚上要吃少、也可以少吃多餐。多吃新鲜的蔬菜和应季的水果。
3、 多注意休息,充分的保证睡眠,每天睡眠保证八小时,早睡早起,养成好的生活规律。合理安排作息时间。戒烟忌酒,要做到绝对戒烟、戒酒、不要喝浓茶、和浓咖啡。避免过重的体力劳动或者突然间用力。
需要注意对病人心情的护理。家人在护理的时候要随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,病人要是心情愉快了,会非常有助于治疗和休养。