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更新时间:2015-03-08 00:05:09
对于很多女性来说,我相信,很多女性朋友都会有这样的想法,为什么我每个月都会来月经,要承受这样的痛苦和不便呢?下辈子再也不做女人了。我就有过这样的想法,其实月经是女性朋友特殊的生理现象,也是必须经历的。但是每个人的情况不一样,很多人会出现月经过多的情况,那么月经过多引起了贫血,到底需不需要治疗呢?下面我就跟大家分享一下。
1、 首先,必须明确的一点是,看你是只是偶尔出现一次月经过多的情况还是经常出现月经过多的情况,如果是经常出现月经过多的情况,就必须去治疗。如果是偶尔出现一次月经过多的情况,就不需要治疗不用太担心。
2、 其次,对月经过多的女性朋友而言,因为经期会有大量的铁流失,所以会出现贫血的现象,因此在月经期间一定要注意补铁,多吃红枣,胡萝卜,菠菜,黑木耳等等,也可以适当服用补铁的药物来补充身体中的铁元素。
3、 最后,应该注意的一个方面是,在月经期间,一定要注意自己的饮食,可以结合自身的情况,你自己搭配合理的膳食,同时要注意应该以清淡的口味为主,不要吃过于辛辣刺激的食物,也不要去吃生冷的食物。
对于月经过多引起贫血的患者而言,在月经期间,一定要注意多休息,可以适当的锻炼,增强自己的体质,但是注意不要过度劳累,因为本身贫血就会容易疲倦。