小儿鸡胸有哪些自我矫正方法

概述

鸡胸病很多是在孩子五六岁以后才会被家长注意和发现，但有的家长却掉以轻心，误以为是孩子营养发育不良引发的，却忽视了隐藏着的潜在危险，等到真正发现时已经延误了治疗的最佳时机，给孩子带来了巨大的痛苦。鸡胸是指胸骨向前明显突出，而两侧肋骨向下、向内倾斜下陷，致使胸部变成像鸡、鸽、鸟类胸骨一样的形态，故名"鸡胸"。

步骤/方法：

1、 鸡胸大多数为小儿佝偻病所致，即身体内缺乏足够的维生素D，使钙磷吸收发生障碍，出现骨软化症，使得胸部肋骨与胸骨相连处内陷、胸骨前凸，形成鸡胸，鸡胸会给患者带来很大的伤害，也会影响患者的整个家庭。

2、 鸡胸患者平时要多锻炼身体，所以家长要带孩子参加各种体育活动，尤其是在阳光充足的时候要多到户外做运动，比如慢跑、散步等，对预防鸡胸很有益，因为晒太阳是预防佝偻病最有效、最方便、最安全的方法。

3、 很鸡胸患者得病主要是因为维生素D缺乏或转化吸收障碍引起的，所以患者应该在平时生活的饮食中多补钙，多吃一些虾皮、豆腐、菠菜、海带、黄豆芽等，少吃辛辣刺激生冷的食物。

注意事项：

生活中希望我们能够重视鸡胸这个疾病，在平时的生活当中要做到积极的去预防，注意改掉生活中的不良饮食习惯，加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。