牙周炎的预防建议

概述

其实此类疾病在我们的日常生活中虽然说算不上什么大的毛病，但患者如果病发的时候也会被它所折磨的痛苦不堪，不仅影响了日常的工作和学习，还会给身体的健康造成极大的损害。所以患者在牙齿出现症状的时候一定要引起足够的重视，一定要到正规的口腔医院进行检查治疗，在平时也要积极的作好日常护理的工作，更好的配合口腔治疗，下面我们就来简单的介绍一下该怎样去预防。

步骤/方法：

1、 很多人都患有牙周炎疾病，引起牙周炎的原因一般与口腔卫生不良，食物堆集在牙塞里形成牙石等养成健康的饮食习惯，保证每日饮食结构合理，营养均衡，多吃瘦肉，蛋类，瓜果，蔬菜等有益于牙齿和口腔健康的食物。

2、 我们可以少吃刺激性食物。减少对牙龈的刺激。吃过多刺激食品，会对牙齿造成不同程度的伤害。尤其是睡前，不要马上刷牙，酸性液体容易破坏牙釉质，破坏牙齿，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

3、 如果我们发现了有牙周炎的症状，就一定要及早的去医院进行检查，选择最佳的治疗方法来进行治疗，牙周炎并不是一种特别可怕的疾病，对我们的生活会产生一定的影响，我们要注意口腔清洁。

注意事项：

我们牙周炎的患者千万不能够用牙刷横刷牙齿，那样会使牙齿磨损，有时候能够看到牙齿上一条条缝隙，使牙神经裸露出来，叫人不能够要东西。