盘状半月板损伤注意什么啊

概述

盘状半月板是一种非常少见的半月板畸形，一般外侧半月板的发病患者多于内侧，关节的半月板发生变异，变形限制了关节的正常活动，运动时就会有明显的疼痛感。这个疾病和遗传有一定的关系，但还有其他的疾病机制暂时专家还在研究当中，最典型的症状就是，伸屈腿活动受到限制，在急性发作期的时候，当盘状软骨由于畸形生长变的很厚时，患者腿部活动很疼痛。下面看看这个具体应该注意些什么：

步骤/方法：

1、 这个疾病需要去专科医院积极治疗，在医院做检查时，很多患者是在膝关节受伤拍X平片，如果想让诊断更明确，可以选择最准确的关节镜检查；半月板损伤如果要手术，手术前，为了保正关节的稳定性，患者应该适当加强大腿肌肉的锻练。

2、 病情不严重的话，是可以不用做手术的，运动的话就不要去勉强自己，有些人能像正常人一样参加运动，有些人要在一年半至两年之后才行，这个是根据自己的病情而定的，千万不可以勉强自己做运动，以免拉伤更严重。

3、 在平常的生活中一定要有预防意外发生的准备，可以充分的利用自己身边的工具，来帮助自己，减少或者是降低意外造成的半月板损伤风险，比如说出门的时候去坐车，不要太过匆忙，可以借助扶手之类的站稳脚之后再迈步等。

注意事项：

患者在平时的时候一定要多注意补充点富含维生素D比较高的食物，比如骨头汤还有就是钙片等等，这些食物都是能有效的帮助患者，促进伤口愈合的。