双侧多囊卵巢该如何食疗

概述

随着女性在社会上承担的角色越来越多，患上疾病的人也越来越多，多囊卵巢综合症是现今最严重的女性生殖疾病，如果女人不幸患上了这种病就会影响卵巢的排卵功能，导致女性不能怀孕。多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

步骤/方法：

1、 多囊卵巢综合症患者在日常生活中要注意饮食合理,多吃促进肠蠕动及代谢的食物，如生菜、豆腐，因为生菜富含纤维，有消除多余脂肪的作用，同时生菜叶中含有的莴苣素，有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等作用，二者可以炒着吃。

2、 多囊卵巢综合症患者要多吃芦笋,因为芦笋含有丰富的蔬菜纤维，维生素、微量元素及叶酸，还可吃含有较多维生素C和钙的西葫芦，但西葫芦不宜生吃，也不宜烧得太烂，以免营养损失，脾胃虚寒的人也要少吃或慎吃。

3、 多囊卵巢综合症患者可适当吃些动物肝脏，能起到促进子宫收缩、维持热量的作用，宜吃姜葱等辛香料，在经后可多吃小鱼及多筋肉类，以增强患者的食欲，更好地恢复体力，补充血液。

注意事项：

多囊卵巢综合症患者要忌吃生冷、辛辣、高盐、海鲜类食物。忌食酒精及咖啡、茶等含咖啡因的食物、饮品，少吃乳酪类食物，如蛋糕、发面饼等。