左手拇指腱鞘炎伴有骨关节变形怎么办啊

概述

患者患上大拇指腱鞘炎一般都是手掌的拇指两个肌腱长期与腱鞘摩擦，从而引起的慢性炎症，初期的症状跟风湿性关节炎比较类似，一定不要混淆，建议患者尽早去正规医院找医生确诊病因，患者一定要积极配合医生治疗，不能心态消极，经常活动手部关节，空闲时多按摩手部关节疼痛处，不要碰冷水，这样对病情都有很大的好处，努力就会有收获。

步骤/方法：

1、 建议您可以选择服用中药内调外养。找一个比较有口碑的专业中医咨询，服用中药同时多按摩疼痛部位，经常活动关节，对病情会有很大的帮助。中药就是一定要长期坚持服用，持之以恒疗效就会很明显了。

2、 平常多做些运动，活动筋骨，可以去跳跳广场舞，锻炼身体，保持心情开朗，晚上睡觉前用温水泡泡手，促进手部血液循环，或者用一些活血的活络油按摩一下手部关节部位，对病情有很大的好处。

3、 建议您日常多休息，尽量少做一些辛苦的事情，解放自己的双手，多吃些补血益气强筋健骨的食物，或者吃一些营养的药膳补充自身营养，增强抵抗力，有一个健康的身体才能抵抗病痛。

注意事项

1、建议您坚持使用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩2、当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛3、建议您每天运动及松弛所有酸痛肌肉