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更新时间:2015-03-11 21:05:33
您好,在一定程度上是会引起水肿的,所以是需要引起重视的。水肿对人体是有很大的危害的,可以使身体的体重增加,并且一般有水肿病的人是新陈代谢不好,所以要想有效的改善水肿,那么就要增加您的新陈代谢。脊椎病的话,建议一定要做牵引,因为牵引对于脊椎病是有一定的治疗作用的,当然,也是可以做针灸的,但是还是建议最好是可以先去医院做检查。
1、 对于有脊椎病的患者,那么是不能过于劳累的,一定要注意劳逸结合的。那么怎么有效的改善水肿呢?我可以说一些小方法,因为您现在是患有脊椎病又不能过于劳累,但是也注意要适当的锻炼身体的。
2、 可以从饮食上有效的改善,注意不要吃过于辛辣刺激的食物,火锅,辣椒都是不能吃的,水肿的原因很大部分与您不合理的饮食是有关系的,不要吃过于咸的食物,口味最好以清淡为主,这样是比较好的。
3、 晚上的时候可以竖腿,竖腿就是把腿靠墙呈90度,如果不明白的话可以上网看看。这样可以有效的改善您的水肿。水肿的人要加强您的新陈代谢能力,所以运动和饮食是必不可少的两个方面。
从饮食和运动方面入手是不错的方法,建议您需要长期的坚持下去,这样才能看到效果。如果水肿比较严重的人,建议前往医院咨询医生,进行详细的检查和治疗。必要的话需要用药。祝您身心愉悦。