白癜风患者平常要注意什么

概述

从去年开始，就发现在脖子下面有一小块白色的东西。由于当时特别小，没有太去在意，就以为是皮肤上长的小白点什么的。但是现在那个小白点却越来越大了，已经有一毛钱硬币大小了。平时不疼也不痒，但发现那一块的汗毛也是白的。去医院的皮肤科做了检查，医生说是得了白癜风，现在心里总是很担心，怕病情会加重。白癜风患者平常要注意什么？

步骤/方法：

1、 白癜风是一种常见的免疫系统疾病，但不具有传染性。平时生活中要保持良好的心情，避免着凉。辛辣和刺激性的食物不要食用，不要饮酒、吸烟等，避免一些不好的生活习惯，避免精神紧张。

2、 患有白癜风的病人平时要养成良好的生活习惯，避免在身体出汗之后在阳光下暴晒。更加防止受风。不要长期要潮湿的环境中呆着，夏天使用风扇、空调时，也要避免风直接对着皮肤吹。

3、 平时不要吃富含维生素C的食物，因为维生素C不利于皮肤黑色素的形成。可以吃一些动物肝脏、蛋类、牛奶、萝卜、茄子、木耳、海带、核桃等。要注意劳逸结合，不要过度的劳累。

注意事项：

蔬菜水果要反复冲洗后再食用为好，减少有害气体的吸入。外出活动时要选择空气清新的场所，并要避免一些有害的辐射等，衣服要以纯棉为好。