不规律饮食导致内分泌失调的原因

概述

内分泌失调，是指由于某种原因使各种激素保持的平衡被打破，造成内分泌失调。人体都有内分泌系统，分泌着各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。对于内分泌失调的治疗，会针对不同的病因，以及症状和体质严重程度，具有不同的治疗方式。对呀激素分泌过多所造成的功能亢进加以抑制、消退为原则。对呀=于激素过少造成的失调，应该补充不足，包括补充生理剂量激素或者器官移植等。

步骤/方法：

1、 内分泌失调的发病原因。生理因素，因为年龄原因，生长调节剂会逐渐失调；环境因素，空气中的一些化学物质，进入人体后发生反应造成内分泌失调；营养因素，营养不足或者是过多导致的内分泌失调，其他有心理因素以及生活习惯因素等。

2、 内分泌失调的发病症状。典型症状是月经周期改变，点状痤疮，生理性肥胖，喜怒无常，面部脂肪粒，色素斑等。女性有肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病和肥胖等；男性有脸上长痘、肾上腺疾病、甲状腺疾病、垂体病变等。

3、 内分泌失调的治疗方式。饮食调理，应该多吃蔬菜、水果、少吃油腻刺激的食品；维生素调理，维生素E对于调理内分泌失调有重要作用，精神调理，要保持愉快、乐观的情绪、保持平和的心态；排毒调理，定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。

注意事项：

内分泌失调的预防。保持心情舒畅，情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌；饮食、运动、睡眠，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水。