刚生完孩子的女性怎么去预防乳腺炎

概述

病情反应明显，瘀奶肿块期或红肿期。经常身体会感到明显的不适，主要表现是乳房的某一部分，通常是外上或内上象限突发肿硬胀痛，边界不清，多有明显的压痛。此期乳房内部的炎症呈蜂窝织炎阶段，尚未形成脓肿。乳房皮肤的颜色正常或微红、或微热。突然高热寒战、疼痛肿胀、局部鲜红，很快化脓破溃，多伴有胸闷头痛，食欲不振等。若有乳头皲裂，哺乳时会感觉乳头像针扎一样疼痛，乳头表面可见一两个小脓点或很小的裂口。

步骤/方法：

1、 自我按摩治疗乳腺炎是十分有效的，好多方法，振荡法乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3-5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

2、 揉压法专家指出，乳腺炎不是难治疗的，患者平时要注意病情的观察，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。　　

3、 推抚法对患者来说是有效的方法，患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。有其他人员帮忙，先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。

注意事项：

剖腹产的产妇要特别注意，经常下奶缓慢，初期奶水不足，这是发病的主要原因，需要及时开奶按摩。手法排奶时间每次应以20～30分钟为宜，单次时间不要过长。如果一次排奶不通，单纯增加按摩时间，只能增加局部水肿的概率。