患了腰肌劳损有什么禁忌吗

概述

腰肌劳损，是一种临床常见病以及多发病。引发腰肌劳损的因素有很多。腰肌劳损的发病症状主要是腰部酸痛、日渐劳累加重、休息后可以减轻。如果日积月累，可以使得肌纤维变性，甚至是少量撕裂、从而形成疤痕或者是纤维索条、粘连等。并且会遗留长期的慢性腰背痛。腰肌劳损在治疗方面，主要是以非手术治疗为主，在经过各种非手术治疗后效果不佳的患者，可以施行手术治疗。

步骤/方法：

1、 腰肌劳损的发病原因。在急性腰扭伤之后以及长期反复的腰肌劳损；腰肌受伤后，治疗不及时、处理方法不当，或者是由于长期反复的过度腰部运动以及过度负荷等；其他原因有气候、环境条件等，气温过低或是湿度过大都会引发腰肌劳损。

2、 腰肌劳损的发病症状。腰部酸痛或是胀痛，也有部分刺痛、灼痛，如果劳累加重，可以通过休息减轻，要适当活动或者经常改变体位是减轻；不能够坚持弯腰工作；在腰部有压痛点，大多是在骶棘肌处，髂骨脊后部等。

3、 腰肌劳损的治疗方式。腰肌劳损受到治疗方式主要是非手术治疗，在非手术治疗的情况下无效时，采用手术治疗；患者要避免过劳、矫正不良体位；适当地进行功能锻炼；通过理疗、推拿、按摩等舒筋活血；药物治疗，包括消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药。

注意事项：

腰肌劳损的预防。防止潮湿，寒冷受凉，不要随意睡在潮湿的地方。急性腰扭伤，应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。