坐骨神经痛会怎么样

概述

我家旁边的邻居最近很少的出门，一打听才知道是患上了坐骨神经痛的疾病，由于脊椎压迫坐骨神经而导致腰腿疼痛，造成邻居的行走困难，所以这才很少的出门来。其实对于此类的症状如果病情较轻的可以采取保守的治疗方法，包括用一些退肿止痛的药物，平时注意休息，如果病情严重，患者就要重视起来了，一定要到正规的医院进行治疗，这样才会使病情得到康复。

步骤/方法：

1、 患者尽量避免从事体力过重的工作，长期患处受力过大会对病情恢复不利。在床上坚持做体操，运动后注意保持腰部和患肢，疼痛严重时，不要拿超过二十斤以上的重物，不要用力抬腿。

2、 建议患者朋友工作时间不要过长，不要老是让腰部处于弯曲状态。患者在工作一段时间后应适当伸伸腰，或者轻轻锤锤腰，在室内散散步，这样都可以使腰部紧张得以放松片刻，防止腰部肌肉疲劳。

3、 患者朋友在平时要积极锻炼腰部肌肉力量。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘脱出。所以，要多注意锻炼，这样才能加强肌肉的力量，避免腰椎受外力压迫。

注意事项：

坐骨神经痛患者在日常生活中要注意保护腰部和患肢，以防受凉、受风，同时不要提拉重物，不要用腿、臂和背部用力上举重物，以免加重病情。