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更新时间:2015-05-10 12:51:28
胃寒是胃肠道常见的疾病,胃寒不是单一的疾病,而是由于饮食习惯不好导致的,比如说;饮食不节制、经常吃生冷的食物引起的一种症状,如果天气冷的话,尤其是老年人比较敏感,尤其冷风一吹就好很快的把衣服遮好,省的引起疼痛,温暖的话会缓解。有些妇女还会表现为白带量增多,月经不调,肚子凉肚子痛。应该以饮食调理为主,主要把饮食规律弄好就行。
1、 胃寒常常会发生消化不好的表现,面色苍白,倦怠乏力,舌头发白,脉搏弱。都是因为饮食失调、总要吃冷热交替的食物、现代人生活节奏加快容易劳累过度也会引起胃寒的表现,或者胃寒很久没有治愈也有可能严重的发生。所以要有一个好的生活习惯和饮食习惯,不能暴饮暴食、不能吃凉性食物等。
2、 小孩本身免疫力就是下降的,身体的各功能也不是发育的有成年好,所以发生拉肚子的现象,要在多方面去考虑,吃坏东西拉肚子也有可能,吃凉的东西拉肚子也有可能,或者菜没有很卫生吃下去都有可能导致拉肚子,所以不能考虑单一情况。
3、 小孩应该多吃点温性的时候,可以改善拉肚子的现象,多喝热水有利于排出毒素,多给孩子煮一点粥喝不仅可以暖胃,还可以使毒素排出,比如红枣玉米粥,或者吃肉类,比如说吃温性的牛肉等。
平时不要让孩子吃寒冷性凉的食品,早晨起来让孩子适当的运动,增强抵抗力。合理安排饮食,不能让孩子养成挑食、偏食的习惯,多吃点清淡、不能吃辛辣刺激性食物,要防止过凉、过酸的食物。