什么时候做内分泌失调检查最适宜

概述

其实内分泌失调并不是什么大病，在生活中也是非常常见的，尤其是在女性中间，发病率还是比较高，内分泌失调是我们日常生活中经常出现的一种病，原因很多，比如情绪不良、饮食不规律、睡眠不足、精神紧张等，患者的首要表现是脸上起痘痘，然后出现色斑、细纹;头发干枯、情绪不稳定等，不仅仅给自己带来困扰，也会影响了人际关系，所以要重视。

步骤/方法：

1、 内分泌检查在月经的第3到5天内检查最适宜,在检查之前患者最好不要吃东西，早上空腹去检查,检查结果比较准确,有助于医生做出准确的判断，以便明确病因，对症下药，不要盲目用药。

2、 内分泌失调除了要进行科学的治疗外，还要注意日常的保养，精神不舒是引起内分泌失调的一个重要因素，所以患者要学会排解压力和不良的情绪，最好的方式是和朋友聊天、或者外出爬山等。

3、 另外，患者还要注意学会调节生活和工作的关系，不要因为工作而忽视了自己的健康，不要因为工作而每天加班加点、熬夜，时间长了都会引起内分泌失调，所以要多休息，保证睡眠时间。

注意事项：

女性朋友平时生活中要学会劳逸结合，多休息，保证充足的睡眠时间，不要经常地熬夜或太过劳累，同时要积极地锻炼身体，适当参加一些体育活动，增强体质。