中暑脱水如何治疗

概述

天气炎热，人们容易浮躁、情绪激动，在室外大量出汗属于正常现象。然而，部分人出汗异常，夜里盗汗就很可能是中暑的前兆。夏天异常出汗多和湿热或中暑有关，有些有慢性疾病的朋友甚至会出现头昏、恶心以及脱水的情况，生活中如果发生这种情况先不要慌张，首先要将病人转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水和苏打饼干，这样病人短时间内可恢复神志，症状不能恢复或严重者，要及时就医。

步骤/方法：

1、 如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤或服用人丹、藿香正气水等，以起到既降温又补充血容量的作用，用菊花泡水饮也可用来预防脱水。一旦中暑，要尽快给患者泼水，将患者移到有冷气的地方，如果患者意识清楚，则给予补充水分，再以冷毛巾湿敷患者。

2、 除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大或时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为中暑常见的诱因。根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部，当水分蒸散时可帮助散热。

3、 老年人在炎热的夜晚不爱开空调，睡前为避免起夜也常常不愿多喝水，所以中暑的危险较之年轻人更大，有时在室内就会出现中暑的情况。对于这种情况可自制一些糖盐水，这种水容易补充体液，所以即使在睡前饮用，也不会导致老人起夜的次数增加，可以放心饮用。

注意事项：

高温天尽量少出门，如果有慢性疾病的病人突然大汗淋漓、呼吸微弱或呼吸急促等，则预示着病情的凶险。中暑是一种威胁生命的急病，若不迅速治疗，可引起永久性脑损害或肾脏衰竭。