吃谷维素以及维生素B和C能治愈神经衰弱吗

概述

神经衰弱最早是因为患者在生活方面出现的一些不顺心的事情，造成了患者在神经上的劳累，这种情况都是现在的人群比较常见的，比如说患者可能遭遇了亲人死亡，家庭方面的不和睦，事业方面可能刚出现过失败，和人处事方面出现了紧张的关系，这些都是会引起患者出现神经衰弱的症状，患者在生活上如果没有一个节律性的话，如果颠倒了的话都是会诱发这种疾病的。

步骤/方法：

1、 患者在患有这种疾病之后最好还是要注意休息，让大脑不要再胡思乱想，要注意休息，在平时不上班的时候晚一点起床后，去室外跑跑步，多多锻炼一下身体，合理安排每天的工作，生活，学习还有休息的时间。

2、 患者在饮食方面要注意多吃一些高蛋白的食物，吃一点高维生素，比较清淡的饮食，比如说鱼类，鸡蛋，牛奶，瘦猪肉，鸡肉，鸭肉等等，这些食物都是可以的，同时还可以根据医生的安排适当吃一些养心安神的食物。

3、 这些食物都是有助于患者促进患者睡眠的食物，切记最好不要食用辛辣刺激性的食物，还有温热的食物也不要食用。比如辣椒，胡椒，姜，油煎，烧烤类的食物，在治疗期间最好不要喝酒抽烟。

注意事项：

关于这位提问者说的服用维生素b还有维生素c的方面，我建议还是听从医生的安排，按理说的话吃还是可以吃的，但是不能起到根本的治愈，只能起到辅助作用。