H7N9禽流感的防治小常识有哪些

概述

现在这个季节属于流感高发期，对于禽流感而言，暂时还没有相应的疫苗。所以必须做好日常预防，避免感染到禽流感病毒。就有个老人，我也见过，据说发热进了医院，一开始还没什么，才一两天功夫就进病危房。恐怕要好起来是很困难了。真没想到禽流感的病情会发展的如此之快，让人无法接受，又似乎防不慎防。但是毕竟也只有多懂点预防常识，才能减少或避免感染病毒。

步骤/方法：

1、 禽流感病毒是通过直接接触病禽而来的，所以首先要避免接触禽类，特别是死禽、病禽，包括野生的鸟类。不要去疫区，任何和病禽相关的羽毛、粪便、血液、呼吸道分泌物都携带着大量的禽流感病毒，别接触，接触了就要用肥皂彻底冲洗双手。

2、 不要自己宰杀活禽来食用，可以去正规的超市买疫检过并包装好的禽类。因为不能保证自己宰杀的禽类是否带有病毒，很危险。禽肉要与别的物品分开放，煮熟透了再吃，把可能存在的病毒彻底杀死，不要吃没彻底煮熟的。

3、 要培养良好的生活方式，规律的生活，保持充足的睡眠，注意劳逸结合。坚持体育锻炼，多吃富含维生素的水果蔬菜，多喝水。多参加户外活动，室内保持空气流通，多开窗换气。普通家庭可以用酒精，对物品进行消毒。

注意事项：

关注天气变化，相应的增减衣物，避免感冒。如有发热、头晕、流涕等症状，要及时去医院就医。不要抽烟喝酒，不要吃生鸡蛋或半生的鸡蛋。