缺铁性贫血会影响身高吗

概述

这位网友您好，我们平时说的这个缺铁性贫血肯定是会影响身高的，我们的孩子如果到了发育的年龄的话，他们的生长发育就会非常的快，需要的血容量的增加也会很快，这个时候就需要制造更多的红细胞，对铁的需要量也就会比我们的成人多，因此供应不足就容易缺铁性贫血，出现这个贫血就会影响孩子的发育，进而就会耽误孩子的身高的。这个时候我们在平时一定要注意饮食，做到合理搭配，讲求营养才行。

步骤/方法：

1、 首先一个就是我们一定要找到这个导致缺铁的病因，因为如果我们只是单纯的铁剂补充只能暂时的让我们看起来好像是恢复了，这样就不能使贫血得到彻底的治疗，肯定就会出现反复的，这个就得不偿失了。

2、 另外就是我们在平时的饮食上多食用一些高蛋白的和含铁高的的食物，这些食物对于我们日常的恢复是很有好处的，贫血虽然不是什么大毛病但是发作起来也是很难受的，看上去特别的憔悴的感觉，一定要从平时的饮食上下手。

3、 再有一个就是我们在平时的时候如果喜欢喝茶的话，这个时候就要戒掉了，尤其是不要喝那些浓茶之类的，因茶中含有物质会阻止铁的吸收的，另外就是要纠正我们的不良的饮食习惯，比如偏食、素食主义等等。　

注意事项：

最后我们要说的是，我们这个时候一定要合理安排我们孩子的膳食，千万不能让宝宝挑食，这个习惯是很不好的，希望这些能够帮到您。