神经衰弱是否会恶化成精神分裂呢

概述

这位网友您好，我们说的这个神经衰弱和精神分裂是性质不同的两种心理疾病，在目前情况看没有出现过神经衰弱发展成精神分裂的，因此不必担忧精神衰弱会变成精神分裂，另外我们说这个神经衰弱和精神分裂在现实生活上的表现也是不一样的，并且他的发病原因和治疗方法也都是不同的，最主要的一点就是神经衰弱的病人是会慢慢调节自己的，这个精神分裂的病人可是做不到的。

步骤/方法：

1、 首先一个就是现在社会竞争的压力很多，我们在平时一定要注意对自己的身体素质和这个社会适应力，最重要的是要有自知之明，尽量避免做一些不适合自己的体力和精神的活动，这样对缓解我们的精神压力是有帮助的。

2、 再有一个就是我们如果自我调节不好的，出现了一些不能解决的心理问题时，最好是找个心理医生咨询一下，在与医生的交流中减轻心理负担，这样就可以树立治愈神经衰弱的信心，但也不能有病乱投医才行。

3、 还有就是我们这个神经衰弱是很影响我们患者的精神情况，还有情绪问题的，这些单单依靠药物治疗是不够的，还需要的是生活上的饮食调理，调理身体，最好的还是从食物入手，这样既简单又方便。

注意事项：

最后就是我们在紧张的工作和学习之余一定要懂得放松自己才行，其实我们日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情就会非常的舒畅，希望这些能够帮到您。