为什么神经衰弱会和慢性咽炎有关呢

概述

最近心里有些压力大，总是失眠，而且睡着的时候还经常做梦。怀疑自己得了神经衰弱，也不知道用什么方式来缓解。我本人曾经有一阵有咽炎，最近在失眠的同时，咽炎有些发作。嗓子疼痛难忍，去看了老中医可是并没有缓解。有时候晚上越是失眠，越是嗓子不舒服，嗓子越不舒服，越是失眠。两个症状同时产生的，也不知道神经衰弱和慢性咽炎是不是有一定的联系。

步骤/方法：

1、 首先，神经衰弱和你的心理压力有一定的关系，可以通过放松心情做一些户外运动，来缓解心理的压力。如果感觉心里压力减轻了可是失眠的症状并没有缓解。那么就去要看一下心理医生，甚至需要做一个系统的检查。

2、 长期熬夜会造成慢性咽炎等一些炎症的发作。可以通过增加睡眠时间，看一下症状有没有得到缓解。慢性咽炎可以吃慢性咽炎的一些药物来治疗。神经衰弱和慢性咽炎不是一定的有必然联系的。

3、 那么就来谈一下神经衰弱和慢性咽炎的关系，神经衰弱会导致失眠，连续多日的失眠会造成熬夜导致的上火，上火的话会引起机体本身的炎症复发，从而导致你本身的慢性咽炎产生。所以神经衰弱和慢性咽炎并没有直接的关系。

注意事项：

天干物燥，多喝水。多吃瓜果蔬菜，补充维生素。注意休息养成一个良好的作息习惯。适时可以去户外做一些运动。如果身体出现一定的症状一定要去医院做一些全面的检查，不可以忽视。