迎风流泪该怎么避免和预防

概述

迎风流泪是指有一部分人对冷空气的刺激比较敏感，当眼睛受到刺激的时候，泪腺的分泌就会增多，分泌出许多的泪液，就是泪腺对冷空气的刺激产生的一种保护过度的反应，一遇到冷风的刺激就会出现括约肌的强烈收缩，以至于流出眼泪。这种病患平时眼睛和正常人一样，只有遇到冷风才会出现流泪现象，这时候眼睛的视线就会出现模糊，影响视力，长期随意拿手擦拭眼睛会产生结膜炎之类的炎症。

步骤/方法：

1、 要养成一个良好的个人习惯，注意用眼卫生，手上充满了细菌，所以不能随意用手揉眼睛，就算是干净的也不行，要养成勤洗手的好习惯，自己的私人物品不要借给别人使用，而且还要定期进行消毒的处理，可以用开水煮一下杀菌。

2、 自己的眼药水也不能借给别人使用，一旦得了眼部的炎症，要及时去买相关的眼药水，而且要坚持使用才能看见效果，如果只是轻微的迎风流泪的话，滴一段时间的眼药水就会有所好转，如果是较为严重的话，可以去医院进行泪道清洗。

3、 不要让眼部过于疲劳，工作时间长了以后应该进行适当的休息，否则会使迎风流泪更加严重，每天都应该保持有充足的睡眠以及好的睡眠质量才行，累的时候可以多看看远处缓解视疲劳或者也可以做做眼保健操都可以。

注意事项：

及时发现有迎风流泪的症状就应该及时去医院进行就诊，听从医生的指导和建议进行治疗，此病夏季流泪会比较少，冬季流泪的情况可能比较多。