眼睛充血怎么快速消除

概述

生活中可以引起眼睛充血的情况有很多但大多数都不是什么很严重的问题其实可以试着在干净的水里眨眼睛达到洗漂的效果，也可以热敷或冷敷眼睛治疗其实眼睛充血这种情况大多数都可能是因为休息得不够平时注意休息好就很少有这种情况，发生病发时饮食方面也要注意尽量少吃刺激性食物如果好好休息过后第二天还是有这种情况可能会是发炎的症状，这种情况应及时就医。

步骤/方法：

1、 发病的眼睛一定要在干净的水里眨眼睛达到洗漂的效果，如果是水里有油脂，脏污等等其他不干净的东西肯定会加重眼睛的充血情况，严重者可导致发炎等等的问题，到时候应该及时就医如果单单去药店买的话可能效果不是这么好

2、 平时一定要多注意休息，大多数导致眼睛充血的原因都是因为休息不够或者长期使用眼睛，比如长时间对着电脑，长时间在昏暗的地方下看书，晚上不注意休息长期熬夜都会有眼睛充血的这种情况发生所以眼睛充血时可以试着好好休息一下

3、 同时也可以使用先冷敷眼睛两次，载热敷眼睛三次而达到缓解的效果，但是同样毛巾也一定是要干净的不然可能会诱导充血的情况更为严重到时候也只能是去医院救治所以毛巾跟水一定要干净，平时也要多注意个人卫生

注意事项：

可用干净的清水洗漂，用冷、热毛巾热敷眼睛也可以缓解，最主要还是注意休息，病发时少吃刺激性食物如果真的觉得非常不适就应该考虑到眼睛发炎，着这种情况就应该及时就医