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更新时间:2015-05-18 21:06:32
在当今社会,儿童贫血已经成了除肥胖以及近视之外的一重大疾病,据调查,患有此病的患者已经越来越多,在作为常见疾病的现代疾病,已经严重的影响了宝宝的身心健康,缺铁性贫血对宝宝的身体和心理都有着很大的影响,如果出现缺铁的话可能会引起宝宝免疫力方面的缺陷。那么,如果在我们的身边出现新生儿贫血的话,我们该怎么做好护理呢?
1、 宝宝在日常的饮食中要注意,可以选择多吃一些含铁量较多的食物,尤其是叶菜类的含铁量都是比较高的,尤其是油菜作为代表较为明显,在每一百克里含铁量竟达到了五点九毫克,然后就是芥菜,但菠菜却远远的低于油菜。奶类就更少了,所以把重点要放好位置。
2、 当然,在给宝贝补铁的时候单纯看食物还是远远不够的,如果在进食的时候,吸收不是很好的话,即使含量再高,也不会有什么效果。在食物中的铁的存在有两种方式,一种就是较易吸收的元素,在医学上称为血红素铁,还有一种就是不容易吸收的无机铁。
3、 当宝宝长到六个月大的时候,母乳以及奶类的补充已经不能满足日常的需要了,这个时期添加一定的辅食是很关键的。平时的时候可以给宝宝多吃些蛋黄,由每天的四分之一逐渐的增加,逐渐发展成为一天一个。在八个月的时候就可以添加一些肉类的食物,当然也是循序渐进的。
有研究表明,在日常是饮食中,发酵类的食物相对于宝宝来说更容易被吸收,尤其是馒头,面包之类的较为适合宝宝。在平时的时候才叶菜类的食物时,可以先用热开水焯一下,等里面大部分的草酸去除后再给宝宝吃,以此来吸收更多的铁元素。