板蓝根对H7N9禽流感有帮助吗

概述

听到H7N9禽流感这几个字就让人头痛，曾经让大家人心惶惶的，后来消停了一段时间。现在新闻时不时又曝出哪里有人又感染H7N9禽流感病毒之类，让人精神又开始紧张起来，无法无视它的存在，无法放松警惕。就我所住的深圳市已经相继有13个病例，我住的龙华新区有4例，想想离我自己真的很近。我应该如何预防呢？看到大家都在抢购板蓝根，板蓝根真的有效吗？我是否该买点来喝？

步骤/方法：

1、 不少医生、药剂师都指出板蓝根和中药无法起到预防禽流感的作用。板蓝根有清热解毒的功效，中医用它治热病、感冒、嗓子痛、发热等。但是用它来预防禽流感是没有什么作用的，不能盲目的喝板蓝根，搞不好反而伤身体。

2、 经调查板蓝根对普通流感有一定防治作用，但对禽流感无法确认是否有效。板蓝根是一味苦寒药物，对体虚没有上火热毒的人禁用，小孩也要避免太大剂量，否则伤身。预防禽流感首先要避免去疫区，不要跟得病禽类接触，远离其粪便。

3、 注意室内通风，养成个人卫生习惯，勤洗手，且用肥皂彻底清洗。毛巾之类经常消毒，暴晒。可以用白醋，对室内和个人物品经常性消毒。多锻炼身体，注意营养多吃富含维生素和高蛋白的食物，睡眠充足，增强免疫力。

注意事项：

流感病毒可以用高温烫死，所以吃禽肉必须煮熟煮透，不能吃生的。鸡蛋也要用流水冲洗蛋壳，同样要煮熟，不要吃生的或半生的鸡蛋。