肩胛骨是哪个部位

概述

我最近新认识的一个朋友，是一个小花痴来着，最近她迷上了一些小明星，然后就一直在关注那些小鲜肉们，昨天他打电话给我说她去看演唱会了，就坐在前排，看到了她男神的肩胛骨简直就是帅到无药可救了，我觉得她有一点过分的夸张了，其实我不太清楚肩胛骨的位置具体的在哪里的，有没有那一位朋友知道肩胛骨的具体的位置是在那里的，可以解释一下吗？

步骤/方法：

1、 您好，肩胛骨其实也叫胛骨，是三角形的扁骨，在胸廓的后面，一般来讲正常人的肩胛骨通常是在第2～7肋之间的，肩胛骨细分的话可以分为两个面、三个角和三个缘，肩胛骨在体表示可以触及的。

2、 一般来讲，在运动肩胛骨的时候，人们的肩胛骨的运动可分为主要的6类，分别是上提，下抑，外旋，内旋，外展及内收这6种形式，肩胛骨要适当的运动才会好看的，但是不要用错力会受伤的。

3、 因为肩胛骨的部位是比较特殊的，所以有的时候我们由于工作的原因一直用电脑，就会导致长期的姿势不变，是鬼造成肩胛骨的酸痛的情况的，这时候最好是站起来舒展一下筋骨才是最好的。

注意事项：

有些人有时候会发现肩胛骨过于突出的情况，这样其实是不太美观的，是因为后背的肌肉过于薄弱造成的，这样的情况可以通过一些专门的训练来改善的，最好是到健身房有专业的健身教练指导。