骨质疏松症状表现有哪些

概述

近年来，骨质疏松越来越受到中老年人的关注。在早期情况下，骨质疏松症并无明显的临床症状和体征，患者也无任何不适感。而骨质疏松的中晚期，患者可能会出现腰背疼痛或是全身疼痛、经常性骨折、脊柱变形等。对于高危人群，日常生活中应该注意补充钙、维生素D，多喝牛奶、经常晒太阳、勤锻炼。另外每年进行一次骨密度检查，尽早发现是否有骨质疏松。通常骨质疏松会有以下表现。

步骤/方法：

1、 疼痛：主要表现为腰背疼痛或周身骨骼疼痛，在体力活动增加或身体负荷增加时疼痛会更加严重。弯腰、咳嗽、久坐、夜间或醒来的时候疼痛也会加剧。而在仰卧或者坐位的时候疼痛也会减轻。

2、 骨折：这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。随着年龄的增加，身体钙的流失，骨密度的下降，骨质变得疏松脆弱，日常活动中，老年人因为骨质疏松发生的脆性骨折情况也非常常见。

3、 脊柱变形：骨质疏松严重的时候会有身高缩短和驼背，甚至脊柱变形。脊柱是身体的支柱，负荷量大的时候容易压缩变形。骨质疏松导致椎体压缩，驼背曲度增加。特别在疼痛加剧的时候，脊柱由于受力作用，更加容易弯曲变形，身高也会有所缩短。

4、 呼吸功能下降：由于胸、腰椎压缩性骨折，会导致胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。在肺功能测定的时候，会有肺功能下降，肺活量和最大呼吸量减少。

注意事项：

骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若痛苦，应该从青少年开始，注意早期预防。多摄入含钙丰富的食物，如虾皮、芝麻、牛奶、绿叶蔬菜。坚持科学的生活方式，适合的运动，接受日光浴等，都是预防骨质疏松不错的方法。