怎样防止早泄

概述

早泄是男性性功能障碍的病症之一，近些年出现早泄的人很多，原因各异，在现实生活中，过度手淫，身体疲乏，精神不健康，工作劳累，压力过大等等，都是会导致早泄的，早泄让很多男性感到尴尬，甚至对正常的同房有极度的恐惧，影响到性生活和身体健康，如果出现早泄，就要及时检查病因，对症治疗，那么平时有什么方法可以防止早泄这种情况发生呢？下面我们来看看主要的预防方法。

步骤/方法：

1、 过度的手淫，频繁的性生活就是早泄的最主要元凶，平时工作一天已经很劳累，如果性生活上不加以节制，会导致身体亏空，有心无力，性生活也不健康，如果这个时候要孩子，也不能达到优生优育的条件，所以要尽量减少手淫和节制房事。

2、 有的男性为了图方便，一时的快感，性生活草草了事，这样对女性的身心健康也是有不好的影响的，建议在性生活之前要做好充分准备，比如好好休息，让体力保持充足，情绪愉快，这样情况下的性生活才不容易发生早泄。

3、 不要为了延长射精时间，盲目的到一些不正规的药店，或者摊贩买所谓的壮阳药，这些药物的成分不明，有的含有对身体有害的物质，服用了之后不但治不好早泄，对身体的伤害是非常大的，如果长期出现早泄，应该到医院检查治疗。

注意事项：

防止早泄还要注意，平时工作要注意劳逸结合，身体的恢复是有时间段的，如果过于劳累，再进行房事会使身体免疫力下降，产生各种疾病。