吃西红柿如何祛黄褐斑

概述

你好，黄褐斑也可以称之为肝斑，因为黄褐斑主要呈现出黄褐色色素沉着，多数情况下出现在患者的脸部，往往伴有一定的遗传倾向，所以如果家族中有黄褐斑的患者来说，更加需要注意这类疾病的产生风险。黄褐斑在女性患者中出现的频率大于男性，且多对称蝶形分布于颊部，本质来说黄褐斑是因为患者血液中雌激素水平过高导致，造成这样的原因也各种各样，比如月经失调、口服避孕药、生活不规律等等。

步骤/方法：

1、 首先，现代医学对于黄褐斑的病因尚不清楚，主要是考虑各种原因导致患者体内雌激素水平过高导致的皮肤病，患者中女性的发病率高于男性，常见于孕妇、月经失调者以及有口服避孕药的患者，男性的患病率比较低，约占10%左右。

2、 其次，黄褐斑和雀斑一样，对阳光中的紫外线比较敏感，如果长期大量摄入紫外线将会导致黄褐斑的产生或者加重，所以患者特别是在夏季一定要注意防晒，避免在正午出门，即便出门也一定要涂抹防晒霜或者打伞，减少紫外线的摄入。

3、 最后，维生素C具有淡化色斑，清除色素，美白的功能，所以为了促进色素减退，可用维生素C，我们可以简便的服用维生素C片或者食用维生素C含量比较丰富的食物，比如西红柿、橙子等，可以直接使用或者榨汁饮用。

注意事项：

黄褐斑患者需要正确看待这类皮肤病，不能产生不必要的心理压力，避免因为心理压力导致内分泌进一步失调，加重疾病，可以通过食用西红柿、橙子等淡化色斑，清除色斑。