婴儿为什么总惊夜

概述

新生儿的生长发育速度较快，所需要的能量补充比较多，而休息又是补充精力最好、最简单的方法，但如果宝宝总是睡不好，相信每个家长都不好受。一方面影响了宝宝正常的睡眠时间，使宝宝变得容易困乏，没有之前那么活泼，甚至长期睡不好能导致宝宝的生长发育比其他宝宝缓慢，而且也严重影响了家长的休息，哺乳期的妈妈十分疲乏，需要充足的睡眠恢复体力。

步骤/方法：

1、 因为宝宝在月子里的时候神经系统发育还不够完善，容易受外界因素影响，随时都会因为一点的小动静惊吓醒来，这是一种是正常现象，平时保证卧室的安静，动作稍微轻柔一点，等到宝宝长到4-5个月的时候就好了。

2、 临床上，缺钙的话会有惊跳的反应，所以可以带宝宝去正规的医院查一下他的微量元素是不是有缺乏，缺什么就补什么，但要注意的是，过度的补充微量元素副作用也是很多的，所以钙的补充最好还是听从医生的建议。

3、 适当的抚摸和轻声安慰会使宝宝的情绪稳定下来，可以在宝宝睡觉的时候放一些轻柔的音乐，声音最好小一点，通过对宝宝身体的抚摸可以让宝宝感觉到安全感，宝宝熟睡的时候不要过于纠结与他的睡姿，正常的宝宝上肢呈W状，下肢呈M状，如图可见。

注意事项：

很多奶奶会觉得宝宝睡觉的时候衣服穿的少了会着凉，就给宝宝穿很多的衣服，限制了宝宝的活动，这会让宝宝很不舒服，睡觉的时候衣服可以少穿点，盖好被子就可以了，如果宝宝惊吓症状比较厉害，还是及时去医院检查。