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更新时间:2015-04-25 17:55:06
坐骨神经痛,这是一种极为常见的疾病,它的由来是因为坐骨神经受到身体的压迫而引起的骨头的疼痛,属于骨科治疗类。坐骨神经痛的根源是来源于腰部,但是其疼痛的部位通常发生在臀部,大腿外侧以及小腿的外侧。它病因有可能是因为腰部椎间盘图突出导致的,椎管狭窄也有可能导致引起坐骨神经痛。但坐骨内的这条神经受到压迫时,变会出现疼痛,引起坐骨神经痛的症状,因此要多注意。
1、 这种坐骨神经痛主要表现在患者早晨起床醒来时,腰部、腿部,含大腿小腿外侧发生剧烈的疼痛,随着翻身或是起床的行动,这种疼痛感会加剧,但是在起床后一两个小时以后,这种疼痛感会慢慢的减轻,不会那么剧烈。
2、 坐骨神经痛的一个治疗方法是睡硬板床,不要睡软绵绵的床,那样会加重自己的病情,这也是医生的建议之一,硬板床对人类是有好处的,尤其是对坐骨神经痛的患者而言,硬板床是最省钱也是效果最好的治疗方法,值得推荐。
3、 坐骨神经痛的患者一定要注意腰部的护理以及保暖,注意不能让腰部受凉,否则就可能会导致腰部的神经炎症,加重坐骨神经的疼痛,可以去市面上购买一些护腰的护具,或者是保暖腰部的腰带,也是对病情有很大好处的。
坐骨神经痛的患者可以煲些汤喝喝,如小鸡炖蘑菇,少放些盐类,大骨汤,也是对身体有好处的,腰花粥,这些食物都要注意趁热饮用。