坐骨神经痛穴位疗法

概述

得了坐骨神经痛之后，可以通过按摩穴位来进行治疗，这也是治疗坐骨神经痛的很好方式之一。治疗坐骨神经痛的穴位主要部位是在人体的腹部或者大腿处，所以按摩的时候通常情况下需要两个人来配合完成，首先要打一盆热水，将毛巾变热，然后将毛巾温湿腰部，也可以使用热水袋，最后在需要按摩的穴位上涂抹一些药膏之后就可以开始按摩了。

步骤/方法：

1、 首先，按摩三焦俞穴治疗坐骨神经痛。三焦俞穴的位置在腰部，具体是在第一腰椎的棘突下，旁开一点五寸，这个穴位除了能治疗坐骨神经痛之外，还能够治疗发烧、精力减退以及青春痘等症状。

2、 其次，按摩巨髎穴治疗坐骨神经痛。巨髎穴在髋部，具体位置是髋前上棘与股骨大转子的最突出点之间的连线的中点，按摩巨髎穴还能治疗腰腿痹痛、髋关节软组织诸疾患以及下肢瘫痪等。

3、 最后，按摩殷门穴治疗坐骨神经痛的效果也不错。殷门穴的大腿的后面，在承扶和委中的连接线上，一般是在承扶下面六寸左右位置，将双手的食指放在大腿后侧中间以及臀部的膝盖中部偏上的位置，食指按摩。

注意事项：

按摩穴位治疗坐骨神经痛的效果还是很好的，但是具体按摩哪一个穴位还是会有细微区别的，所以想要得到好的治疗效果，一定要选对穴位，另外按摩的手法也很重要，最后就是需要长期坚持按摩。