小腿痛是什么原因

概述

很多上了年纪的人，都会有小腿疼的经历。还有一些孕妇、劳累的人都会有这个方面的问题。我外公就是有这个，经常天气一变冷，就听到他在说，小腿好疼啊。也是吃了很多药物都没有好。这个因为年纪大了，出现了骨质疏松，所以才会有腿疼的毛病，当然其他的人腿疼是因为其他的原因，比如孕妇和女性就容易腿疼。现就这一问题，分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 年纪大，多半是骨性关节炎、痛风性关节炎、骨质疏松、血管疾病等引起的。这个是年纪大了，身体不好所导致的生理性疾病。这个时候需要注意平时的保暖，多运动。根据医生的建议吃点补钙的，防止这些疾病发生。

2、 很多女性也会出现这个疾病。多半是因为女性不注意保暖，让身体冷了，所以身体发出信号，所以就腿疼。特别是在女性的月经周期，更要注意保暖，不要冷到了。为了身体，还是要注意要温度啊！不要为了风度伤身子啊！

3、 怀孕期间也会有小腿疼。这个主要是怀孕期间，激素分泌与平时不一样，也容易累。所以要注意多休息，多注意补充营养。防止抽搐。定时做检测，按照医生的意思补钙。当然怀孕期间的饮食也需要特别注意。

注意事项：

小腿疼，很多人都会犯的毛病，当腿疼后，要注意保暖。平时也要注意补钙，防止抽搐，防止骨质疏松。我们要从年轻的时候就要对自己的身体负责。要时刻注意保重身体，不要到老了吗，后悔年轻的时候没有好好保护自己的身体。