头晕目眩怎么办

概述

头晕是临床上很常见的一种症状，可出现于多种疾病当中。头晕在日常生活当中经常出现，尤其是女性，饥饿和月经期很容易出现头晕，还有当我们久蹲之后站立也会出现头晕，但这些都是一时的，经过进食、体位变化等适当的调整就会缓解，并无大碍。但是对于长期的或经常出现的头晕应该加以重视，需要到正规医院查明病因，进行有针对性的治疗。

步骤/方法：

1、 引起头晕的疾病有很多，比如脑血管疾病、耳部疾病、脑外伤、颈椎病、动脉粥样硬化、贫血、中毒、感染、低血压、低血糖等疾病都会引起眩晕。造成老年人头晕的疾病主要有贫血、高脂血症、高血压、心脏病、颈椎病等。

2、 头晕的患者首先要找到明确的病因，然后进行对症治疗。患者可以在基础疾病治疗的基础上，采用磁疗，目前最常用的就是镇痛安眠垫。日常在家的时候可以采用足部按摩疗法，磁场物理疗法。

3、 头晕的患者有必要时要做听力检查、前庭功能检查和眼底检查等查明病因。最新的研究表明，头晕患者坚持做一些简单易行的、轻松的运动对头晕的症状有很大的改善作用，患者最好戒烟。

注意事项：

头晕的患者最主要的就是查明病因然后在进行治疗，患者日常要保持良好的心态，呼吸新鲜空气，保持良好的个人卫生，适当锻炼身体，饮食要有营养且丰富，以清淡为主，保证充足的睡眠。