慢性咽炎按摩哪个穴位

概述

我妈妈一直患有慢性咽炎的症状，去年的时候症状特别的严重，导致说话都会不方便，总是觉得有痰在喉咙里，咳不出，咽不下。之前去医院查看了一下，开了一些中药带回家喝，慢慢的病状减少了，加上中医指导的几种按摩方法的结合。效果也是能感觉的出来。几天之后说话也能出生了，口里的痰也减少了，也不会觉得喉咙有干燥的症状。只要长期坚持做病状会有改善的。

步骤/方法：

1、 按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感是最好的时候，不能用力太猛，或许用力大的时候可以有明显的效果，但是不是长久之计，应该有耐心的轻柔治疗。

2、 按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，手法轻柔。10次为一个疗程。一般坚持1—3个疗程可获显效或痊愈。为了自己的身体，坚持每天按摩，尽快把慢性咽炎治愈。

3、 按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1～2分钟。10次为一个疗程。一般坚持1—3个疗程可获显效或痊愈。

注意事项：

慢性咽炎的症状一般都是生活习惯不良好造成的，如果长期熬夜，饮酒就会加重症状。饮食方面也是不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些青菜、水果可以化痰止咳。保持嗓子的湿润。每天保持好心情。