女人来事肚子疼怎么办

概述

女人来事就是来月经了，正常女性每个月都会排出一个正常的卵子，男性每天都会有上亿个精子，当卵子遇到了一个健康的精子的时候就说明怀孕了，要是没有遇到就说明要来月经了，来月经就是子宫壁增厚，黏膜和组织会脱落下来，有的来事的女性因为气血虚，肾脏虚，肝虚会导致来事的时候会肚子疼，而且会全身的不舒服，这时候要注意休息。不要太焦虑。

步骤/方法：

1、 女性来事了肚子疼了，这时候不要太焦虑，要放轻松，可以听听音乐，看看电影，最好卧床休息，保证小肚子的暖和，可以用热水袋捂肚子，可以喝一些热水，有条件的喝一些红糖姜茶，肚子疼就不要干体力活了，真的痛的不行了马上上医院，可以遵医嘱使用一些止痛药。

2、 女性来事肚子疼饮食也很重要，不要吃冷的和冰的东西，吃了会加重肚子疼，不要吃油腻的食物，可以吃一些鱼，虾，补充蛋白质，多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，可以吃新鲜的水果，补充维生素。

3、 女性来事了，要注意下身的卫生，要定期gen更换卫生巾，要每天清洗下身，换下来的内裤要清洗，在阳光底下暴晒，要注意休息，月经期不要性生活，因为阴道是开放的，容易感染细菌，会引起妇科病。

注意事项：

女性来事的时候，要注意卫生，注意休息，合理的食物，不要吃辣椒，有的女性月经不调，要去医院检查，可以中西医一起治疗，这样效果会很好，痛经不要自己盲目的使用止痛药。