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更新时间:2015-04-23 19:22:20
我刚怀孕没多久,那时候我根本不知道我怀孕了,虽然我的月经有延迟,但是我经常都会有月经不调,我就没想那么多,应该过几天就来,但是一直发觉到自己的肚子不舒服,然后我就去医院看了,没想到自己竟然是怀孕了,可是我那几天一直都在做体操,夏天想减肥了,就去做体操了,现在很担心,我现在怀孕初期,可是我一直做跳动的动作,会不会影响到胎儿呢?
1、 女性如果是在怀孕初期做了运动,也就是体操什么的跳动的动作,这样很容易导致先找流产的,本来女性刚怀孕,正处在怀孕的初期,就不能有太强烈和跨度大的运动,建议去医院做检查。
2、 怀孕初期的女性一定要多休息,不能做任何的运动,否则胎儿就会出现异常,先找流产是很可怕的,要对自己的胎儿负责任,现在开始不能在做任何运动,可以在饭后进行散步,时间为半个小时左右就可以的。
3、 以后要注意不能做太大的运动量,严重也会引起孕妇出现腹痛,在孕早期要注意饮食的均衡,可以多吃一些叶酸片,叶酸片是可以防止胎儿畸形的,在女性到了孕中期就可以停止服用叶酸了。
怀孕初期的女性是不可以做任何的运动的,尽量要注意自己行为举止,不能太活泼,很多女性出现先兆流产都是因为运动量太多,或者是平时嬉戏导致的,一定要注意休息,饮食均衡。