小儿缺锌怎么办

概述

现在的孩子生活条件好了，但是孩子们的口味也慢慢的变得叼起来，很多孩子在父母的宠爱下偏食的情况越来越严重。虽然大家都知道偏食并不是一个好习惯，但是很多家长还是屈服了。小儿缺锌和偏食就有很大的关系，孩子的营养元素不均衡，对孩子的生长和发育都会造成很大的伤害，特别是容易影响孩子的脑袋和身高，这样一来缺锌的危害可真的是大了去了。

步骤/方法：

1、 要是自己的孩子出现了缺锌的情况的胡啊，当然我们最开始的建议还是通过调节孩子的饮食习惯，这样来自然的补锌，而不是一上来就给孩子买特别多的补锌产品，这样的话会给孩子养成很不好的习惯，以后还是会缺。

2、 花生里面就含有很多的锌元素，所以要是宝宝缺锌的时候可以适当的多给宝宝吃一些花生，但是要注意控制孩子吃花生的数量，因为花生的油脂含量也很高，吃多了容易发胖，这样就不好了。

3、 对于那种目前阶段就缺锌很严重的孩子来说，建议大家带着孩子去医院做个检查，然后先通过药物的方法给孩子把锌补了，然后再慢慢的调整孩子的饮食习惯，不过这些补锌的药物要控制好服用量。

注意事项：

大家给孩子补锌的时候一定要注意营养均衡，什么东西都是少了不好，多了也不好，要注意控制在合适的范围里面，要在生活里面注重孩子的养生。