女人阴虚火旺怎么办呢

概述

这段时间来我发现子会频繁的出现一种口干舌燥的症状，好像我每次喝水了之后还是会有这种症状发生，有时候还会觉得自己在晚上睡觉的时候非常的爱做梦，每次一做梦就不容易醒来，但是醒来的时候又发现自己的睡眠不足，而我还发现自己的心情也不那么好，老是心烦意造的，到医院做了检查后才知道自己是属于阴虚这个疾病，现在还开始火旺了，所以我想知道女人阴虚火旺怎么办呢？

步骤/方法：

1、 女人出现阴虚的症状是非常频繁的，很多的女都会有这种症状的方式，所以在治疗自己这种症状的时候还需要从自己的心理方面来得到改善，在改善饮食的时候建议患者需要多吃补阴的食物。

2、 在治疗自己疾病的时候患者可以多吃点红枣莲子银耳做红枣银耳莲子羹等方面的食物，这些食物是具有滋阴补肾的效果，不仅仅是可以补阴，还能帮助女性做美容的功效，对女性来说还有养颜的效果。

3、 而在治疗阴虚的时候还需要用到药物治疗，但是所选择的药物是一定要引起慎重的，在治疗饮食的时候阴虚最怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如人参、鹿茸等，会令阳火过旺，从而引起火旺的现象。

注意事项：

如果火旺的话建议多吃一些清热但是食物，最好是多吃一些蔬菜还有水果方面的食物，干燥的食物还有油腻的食物建议最好是不要吃，放松自己的心情也是非常重要的。